毎日寒い日が続いていますね。今年は暖冬と思いきや、数十年に一度の大雪となり、毎日の雪かきで体調を悪くされている方も多いようです。幼稚園もとうとう、インフルエンザが一クラスに流行しており、明日を学級閉鎖にすることとなりました。今後の感染拡大を予防するためにも保護者の皆さんご協力よろしくお願いします。

さて、昨日は白梅会主催によります。癒しのヨガ教室を行いました。40名程の参加申し込みがあり、急遽二回に分かれてヨガ教室を行いました。私もお誕生会の合間に少し参加させて頂きましたが、リフレッシュ効果と日頃動かさない体を動かし、まったりとした時間の流れが心地よく感じられました。ヨガはリラックス効果とリフレッシュ効果があり、日頃子育てで忙しいお母さん方には本当に素敵な時間となったようです。寒い日が続き中々体を動かすことの少ない季節ですがこれを機会にヨガにはまりそうです。
また機会があれば是非企画したいと思います。